Đây là một cột mốc quan trọng, lần đầu tiên bắt đầu đi học. Cho dù là mẫu giáo hay mẫu giáo, trải nghiệm đầu tiên đến trường có thể thú vị — và đáng sợ. Đây cũng có thể là một sự điều chỉnh lớn đối với cha mẹ! Sau đây là một số mẹo giúp đảm bảo quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ cho mọi người.
- Hãy nói về điều đó. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng chúng ta không bao giờ nên đánh giá thấp sức mạnh của lời kể chuyện để trấn an và trao quyền. Hãy nói về ngày hôm đó sẽ như thế nào, về những gì bạn sẽ làm để chuẩn bị, cách con bạn đến trường, những gì chúng sẽ làm và cách ngày học sẽ kết thúc — cũng như những gì sẽ xảy ra khi chúng về nhà. Đọc sách cùng nhau về việc đi học. Hãy rất tích cực và ủng hộ.
- Cùng nhau đi mua sắm. Không gì tuyệt vời hơn việc chọn hộp đựng đồ ăn trưa hoặc ba lô, hoặc một vài bộ trang phục hoặc một đôi giày mới để việc bắt đầu đi học trở nên thú vị hơn. Chúng nên được cất đi và chỉ sử dụng khi bắt đầu đi học, để giữ cho chúng thêm đặc biệt.
- Bắt đầu lên kế hoạch — và thử — một số bữa ăn nhẹ và bữa trưa lành mạnh. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có một đứa trẻ rất kén ăn, hoặc một đứa trẻ quen với bữa trưa nóng hoặc những thứ khác không phù hợp khi chuẩn bị mang đến trường. Hãy thử một số loại trái cây và rau quả mới với nước chấm như hummus (bạn có thể mua một số hộp đựng để đựng nước chấm), một số loại bánh sandwich (cắt thành hình dạng vui nhộn), hoặc bánh cuốn hoặc bánh mì pita nhồi. Tìm kiếm công thức nấu ăn. Thử trước các công thức này không chỉ là một buổi thực hành thú vị cho trường học mà còn giúp bạn tìm ra công thức nào sẽ hiệu quả và công thức nào thì không.
- Thiết lập cho con bạn một lịch trình ngủ phù hợp để đi học. Điều này cực kỳ quan trọng và nhiều gia đình bắt đầu quá muộn (hoặc không làm gì cả). Tốt nhất là con bạn nên ngủ từ 9 đến 10 tiếng mỗi đêm. Vì vậy, hãy tính xem con bạn cần dậy lúc mấy giờ để đi học, đếm ngược 10 tiếng, rồi bắt đầu tắt màn hình và thực hiện các thói quen bình tĩnh trước đó một tiếng. Ví dụ, nếu con bạn cần dậy lúc 7 giờ sáng, thì con bạn cần đi ngủ muộn nhất là 9 giờ tối — nghĩa là phải tắt hết màn hình và các hoạt động nên là những việc như đọc truyện hoặc chơi đùa một cách yên tĩnh, sau 7:30 hoặc 8 giờ tối. Bắt đầu thực hiện điều này ít nhất một tuần trước khi trường học bắt đầu, tốt nhất là hai tuần trở lên, để con bạn thích nghi với thói quen (và bạn cũng vậy!).
- Lên kế hoạch trước cho mọi thay đổi trong thói quen. Hãy ngồi xuống và suy nghĩ thấu đáo mọi việc. Có lẽ sẽ hữu ích nếu chuẩn bị sẵn quần áo cho mọi người vào đêm hôm trước, hoặc làm một số món hầm vào cuối tuần để hâm nóng nhanh vào những ngày bận rộn. Bạn càng lên kế hoạch cho tuần và chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng, thì ngày đi học sẽ càng dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể muốn tìm ra kế hoạch trông trẻ hoặc đón trẻ dự phòng, nếu chúng khác với những gì bạn đã làm trước đây. Bạn không cần phải nghĩ đến mọi tình huống có thể xảy ra (như thể điều đó là có thể), nhưng việc lập kế hoạch trước có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
- Đừng sắp xếp quá nhiều thời gian cho con bạn (hoặc cho chính bạn). Thật hấp dẫn khi đăng ký cho con bạn tham gia nhiều hoạt động, và nghĩ rằng khi con bạn đi học, bạn sẽ có thời gian cho dự án bổ sung ở công ty. Các hoạt động có thể tuyệt vời, và bạn thực sự có thể có nhiều thời gian hơn, nhưng đừng quá tham vọng, đặc biệt là lúc đầu. Bên cạnh thực tế là trẻ em cần thời gian nghỉ ngơi, quá trình chuyển đổi sang trường học có thể gây căng thẳng. Giữ lịch trình nhẹ nhàng cho đến khi mọi người đều quen với việc đi biển.
- Nếu có thể, hãy tìm hiểu về cộng đồng trường học. Tận dụng mọi buổi họp mặt do trường tổ chức hoặc tự tổ chức. Nếu bạn biết một số trẻ em mà con bạn sẽ học cùng trường, hãy xem bạn có thể sắp xếp một số buổi chơi hoặc gặp gỡ ở đâu đó như công viên địa phương không. Bằng cách đó, con bạn sẽ bắt đầu đi học khi đã có một số bạn bè và bạn sẽ biết được cha mẹ của chúng.
Nếu con bạn có vấn đề sức khỏe mãn tính như hen suyễn, hãy gọi đến trường (hoặc phòng ban nhà trường, nếu đó là trường công lập đóng cửa vào mùa hè) để cho họ biết và tìm hiểu những loại giấy phép và đơn thuốc nào bạn nên mang đến trường. Bằng cách đó, bạn có thể chuẩn bị mọi thứ cho ngày đầu tiên.
Đừng quên hít thở thật sâu, tận hưởng và tự hào. Đây là một cột mốc đáng ăn mừng.